Technische Daten
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- Abmessungen: 43 x 43 x 14,3 mm / 1,69 x 1,69 x 0,56″
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- Gewicht: 29 g / 1,02 oz
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- Lünettenmaterial: Edelstahl
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- Glasmaterial: Polyamid
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- Gehäusematerial:
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- Armbandmaterial: Mikrofasertextil
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- Lieferumfang: Suunto 3 All Black, Ladekabel, Kurzanleitung, Garantiebroschüre
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- Herstellungsland: FI
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Technische Daten
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Allgemein
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- Lünettenmaterial: Edelstahl
Glasmaterial: Polyamid
Gehäusematerial: ABS
Armbandmaterial: Mikrofasertextil
Gewicht: 29 g / 1,02 oz
Armbandbreite: 20 mm
Integrierte Herzfrequenzmessung am Handgelenk: ja, Valencell-Technologie
Farbdisplay: ✔
Wasserdichtigkeit: 30 m
Batterieanzeige: Prozentangabe / Symbol
Batterietyp: wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku
Firmware aktualisierbar: ✔
Uhrzeit, Datum: ✔
Wecker: 1 konfigurierbarer Alarm
Dualzeit: ✔
Stoppuhr: ✔
Countdown-Timer: ✔
Vibrationsalarm: ✔
Sprache: en, cs, da, de, el, es, fi, fr, it, ja, ko, nl, no, pl, pt, ru, sv, tr, he, zh*, th*, zhtw* Chinesisch ist nur bei den Uhren der China-Edition verfügbar.
Hintergrundbeleuchtung: LED
Konfigurierbare Hintergrundbeleuchtung: ✔
Tastenbelegung: während des Trainings
Anzeigetyp: Matrix
Anzeigeauflösung: 218 x 218
Metrische und imperiale Einheiten: ✔
Automatische Sommerzeitumstellung: ✔
Handgelenkgröße: 120–210 mm
Anpassbares Zifferblatt: ✔
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Konnektivität
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- Kompatibel mit der Suunto-App: ✔
Smartphone-Kompatibilität: die gängigsten Modelle werden unterstützt
Benachrichtigungen auf der Uhr: mit der Suunto App
kompatibel mit Online-Sport-Communities: Strava, TrainingPeaks und mehr
Software-Updates für die Uhr über die Cloud: ✔
Konnektivität (zwischen Geräten): ✔
Mediensteuerung auf der Uhr: ✔
Vordefinierte Antworten auf eingehende Nachrichten von der Uhr senden: nur Android
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Akkulaufzeit
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- Trainingsmodus ohne GPS: bis zu 40 Stunden
mit 24/7-Tracking und mobilen Benachrichtigungen: bis zu 5 Tage
im Zeitmodus:
- bis zu 10 Tage
Trainingsmodus mit GPS: bis zu 30 Stunden bei verbundenem GPS
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Technische Daten
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- Betriebstemperatur: -20 °C bis +60 °C / -5 °F bis +140 °F
Lagertemperatur:
- -30 °C bis +60 °C / -22 °F bis +140 °F
empfohlene Ladetemperatur: 0 °C bis +35 °C / +32 °F bis +95 °F
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rund um die Uhr
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Aktivitätsaufzeichnung
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- Kalorienverbrauch: ✔
Tägliche Erfassung der minimalen Herzfrequenz: ✔
Kalorienverbrauch und Herzfrequenz bei täglichen Aktivitäten: ✔
Aktivitätsziel: Schritte, Kalorien
Schrittzähler:
Schlafaufzeichnung
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- Schlafqualität: ✔
Schlafenszeit: ✔
Schlafdauer: Dauer, durchschnittliche Stunden während des Schlafs
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Stress und Erholung
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- Täglicher Ressourcenstand: ✔
Stress- und Erholungsstatus: ✔
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Outdoor-Funktionen
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GPS-Tracking & Navigation
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- Satellitensystem: Verbundenes GPS
GPS-Aufzeichnungsrate: 1 s
GPS-Track-Analyse: in der Suunto App mit verbundenem GPS
Track-Protokollierung, -Anzeige und -Freigabe: in der Suunto App mit verbundenem GPS
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Wetter
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- Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten: über den GPS-Standort des Mobiltelefons via Suunto App
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Trainingsfunktionen
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Adaptive Trainingsanleitung
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- Intensitäts- und dauerbasierte Echtzeit-Anleitung während des Trainings: ✔
Automatischer 7-Tage-Trainingsplan zur Verbesserung deiner Fitness: ✔
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Intervalltraining
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- Intervall einrichten: auf der Uhr
Intervallanleitung während des Trainings:
Herzfrequenz
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- Herzfrequenzmessung am Handgelenk: ✔
Kompatibilität mit Herzfrequenzgürteln: Bluetooth-Smart-Gürtel
RR-Intervall: mit Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute: ✔
Aufzeichnung der Herzfrequenz beim Schwimmen: ja, mit Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor
Herzfrequenzgrafik in Echtzeit: ✔
Kalorien: ✔
persönliche Herzfrequenzzone: ✔
Fitnesslevel (VO2max): ✔
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Geschwindigkeit und Distanz
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- Geschwindigkeit und Distanz basierend auf Trittfrequenz: ✔
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: mit verbundenem GPS über die Suunto App
Stoppuhr:
- Foot Pod-Unterstützung: Bluetooth Smart
Autolap: distanz- und zeitbasiert
Manuelle Runde: ✔
Analyse von Tempo, Geschwindigkeitsgrafiken und Strecken auf der Uhr: in der Suunto App
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Trainingserholung
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- Trainingsbasierte Erholungszeit: ✔
Nach dem Training gespeichertes Gefühl zur Anzeige: ✔
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Trainingsbelastung
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- Logbuch mit Trainingsdetails: auf der Uhr
Trainingszusammenfassung mit Rundendetails: auf der Uhr
Trainingslogbuch für langfristigen Überblick: ✔
Sportspezifische wöchentliche Trainingsdauer der letzten 4 Wochen:
Teilen und Nacherleben
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- Bewertung und Kommentare zur Trainingseinheit: in der Suunto App
Teilen von Trainingseinheiten in sozialen Medien: über die Suunto App
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Sportkompetenz
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Schwimmen
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- Tempo und Distanz beim Schwimmen im Becken: ✔
Aufzeichnung der Herzfrequenz beim Schwimmen: ja, mit Suunto Smart Heart Rate Belt & Suunto Smart Sensor
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Radfahren
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- Fahrradgeschwindigkeit: mit verbundenem GPS aus der Suunto App
Bike Pod mit Geschwindigkeits-/Trittfrequenzunterstützung: Bluetooth Smart
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Laufen
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- Suunto FusedSpeed: ✔
Kalibrierung des Fußsensors: automatisch
Intervallführung mit Lauftempo/Herzfrequenz/Distanz: auf der Uhr
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Multisport
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- Wechsel des Sportmodus während des Trainings: ✔
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Sportmodi
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- Grafische Anzeigen im Sportmodus: Herzfrequenz
Vorinstallierte Sportmodi auf der Uhr: 70
Suunto Plus: Unterstützung nur für den Burner
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